369排毒食谱

75 道蔬食料理快速上手，轻鬆打造健康排毒生活 　　当你了解了3:6:9 排毒饮食法的理论与实践方法，你一定迫不及待想尝试这种饮食方式！ 　　医疗灵媒安东尼‧威廉（Anthony William）备受讚誉的9 天 3:6:9 排毒饮食法已深入影响世界各地，本书食谱囊括3:6:9排毒饮食法中排毒法的种种实践，包含3:6:9 排毒饮食法的具体饮食计画，以及与之搭配的75份食谱，有了它你将更能驾轻就熟地实践你排毒淨化的健康人生旅程。 　　本书为您提供75道实用的排毒料理，搭配原始版、简易版、进阶版食谱范例，为你制定具体可行的执行方桉 　　从早餐、开胃菜／小菜、主菜/配菜、汤品、沾酱…… 　　当然也不会少了医疗灵媒系列最经典的排毒料理：芹菜汁、保肝果昔 　　让您在执行排毒饮食计画上，能够一次上手。